Vítejte na stránkách
Rychejší a komplexnější změny, které současná doba přináší, nás nutí promýšlet řadu témat do větší hloubky a častěji, než tomu bylo dřív. Na cestě přicházejí různé překážky. Když je člověk unavený, může sklouznout do chování, v němž ztrácí sebedůvěru a má pocit, že překážek je moc a že to nezvládne. Neuvědomuje si, že to často není jeho "vina" - na nové věci potřebujeme poměrně dost energie a relativně velkou kapacitu naší vědomé mysli. Potřebujeme si totiž uvědomovat, že v této situaci děláme cosi jinak, než jsme dělali předtím. Když jsme unaveni, nedaří se nám to, a protože nemáme dostatek energie pro novou činnost, sklouzneme k chování, které je zautomatizované, neboť nás stojí méně energie. Pocit selhání, který se dostaví, vyvolává negativní emoce, které ještě více sníží naši kapacitu, až nám zastře naší vizi - nedokážeme si představit, že to zvládneme: to nedám, nemám na to, na to se můžu vykašlat. To jsou naprosto běžné, normální myšlenkové procesy. |
![]() |
V moderním světě se páry (muž se ženou) stále častěji potýkají s problémem neplodnosti. Neúspěšné pokusy otěhotnět po dobu jednoho roku při absenci vážných patologií obou partnerů začínají být důvodem k obavám.
Velmi často se jedná o psychosomatický důvod tohoto problému. Psychosomatika totiž hraje důležitou roli v léčbě neplodnosti.
Často se stává, že neplodný pár v rámci spolupráce s centrem asistované reprodukce a se zkušeným psychologem upraví svůj životní styl a neplodnost bez dalších medicínských zásahů zcela přirozeně pomine.
Obtížně se zbavujete starostí, vracíte se v myšlenkách k situacím, jejichž řešení už nemáte ve své moci? Nacházíte se v nepříjemné situaci a nevíte si rady? Máte zájem porozumět sami sobě? Máte problémy s vytvořením a nebo udržením vztahu?
Přetrvává u Vás často psychická zátěž delší dobu beze změny? Cítíte nepříjemné napětí ve svalech, které se Vám nedaří uvolnit a rozpustit? Máte často bolesti hlavy, nevolnost, stavy vyčerpání, bolesti krční páteře? Často cítíte tlak nebo takový kámen v oblasti žaludku či solaru? Uvědomujete si častou bolest zad v oblasti hrudní nebo bederní páteře?
Nevíte si rady se svým životem? - Máte pocit, že jste na „dně“ svých sil? - Cítíte se sám / sama doma? - Nevyznáte se sám / sama v sobě? - Možná máte starosti se svou rodinou. - Nebo nevycházíte s manželkou / s manželem. - Nerozumíte si s rodiči? Dělají Vám starosti Vaše děti? - Prožíváte psychickou krizi?
Řešíte psychosomatický problém s neplodností?
Napadlo Vás, že byste si o tom s někým měli promluvit?
Jakákoliv Vaše starost může být důvodem pro to, abyste mi napsali nebo zavolali a navštívili mě v psychologické poradně.
Pomůžu Vám hledat řešení - budu Vám naslouchat.
Budete hovořit o tom, o čem potřebujete mluvit Vy.
Poskytnu Vám čas k tomu, abyste se vzpamatoval/a.
Nebudete se svou starostí sám/a.
Můžete zůstat v anonymitě.
Můžete přicházet opakovaně.
-
Zajišťuji CELOSTNÍ PŘÍSTUP - chápu vztah těla a psychiky jako dva vzájemně propojené systémy, které fungují v přímých souvislostech.
Není to situace, která vytváří náš stres, ale to, jak situaci vnímáme!
Pocit stresu nepřichází totiž zvenčí, ale vzniká v nás!
Potřebujete:
- vylepšit psychickou kondici
- vyrovnat se s krizemi
- zbavit se strachu, obavy či nejistoty
- potřebujete strategii, jak minimalizovat dopad neúspěchu a zotavit se z něj
- naučit se jednat s problémovými lidmi
- vyrovnat se s kritikou
- vyrovnat se se zklamáním
- vyrovnat se s negativním pracovním prostředím
- naučit se působit přesvědčivě a sebevědomě
- zůstat na vrcholu pracovního nasazení
- potřebujete porozumět podezřívavým a paranoidním myšlenkám a překonat je
- zmírnit nebo zcela odstranit následky – úzkosti – sociální fobie – únavy a stresu
- řešit krizové situace v oblasti partnerství a manželství
- aktivně řešit psychogenní příčiny neplodnosti
Kontaktujte:
Psychologické poradenství
PhDr. Josef Sýkora
můžete zvolit i druhou variantu
Online psychologické poradenství
Prostřednictvím portálu online psychologického poradenství www.MOJRA.cz můžete přes Skype navázat kontakt přímo se mnou z bezpečí svého domova.
Poradenským vedením získáte:
- podporu a oporu
- uklidnění a uvolnění
- povzbuzení
- ventilaci emocí
- eliminaci napětí
- redukci pocitu ohrožení
- úlevu
- nový náhled na problém
- rozšíření spektra možností řešení problému
- vyrovnání s minulými i současnými životními těžkostmi
- zlepšení schopnosti uvědomění sebe sama (svých myšlenek, pocitů, tužeb, tělového prožívání, chování)
- lepší sebepoznání
- objevování sebe sama a svých možností
- schopnost přijetí zodpovědnosti za svůj život a za svá rozhodování
V průběhu poradenského vedení můžete:
- upevňovat dovednost kontaktu s lidmi
- poznat vlastní kvality
- řešit vývojové krize
- řešit krizové situace v životě ženy
- řešit krizové situace v životě muže
- řešit krizové situace v oblasti partnerství a manželství